问题分析:你好,根据你的描述,在中医上属于脾虚湿盛导致的大便频数不成形。建议口服中成药长期调理。意见建议:推荐口服补脾益肠丸,如果伴有四肢或者腹部冷的感觉,配合附子理中丸。
平时饮食多吃山药,饮食忌太过油腻生冷刺激性。