用鲜奶泡雪莲菌怎样泡制,有何具体的功效

鲜奶买回来后先烧开，然后晾凉，再将牛奶倒进放“雪莲”的容器中，须放在室温下，24小时以后“雪莲牛奶”就成了，用纱布过滤出牛奶，喝掉。

专家称“雪莲”的成分是乳酸菌，那么功效自然很简单，只是对人体的肠胃系统有好处“乳酸菌可以调节人体的正常菌群，对人体无害”这些功效与市面上出售的普通酸奶大致相同，对人体并没有什么特别重大意义　对于这种鉴定结果，专家说，如果是乳酸菌，它的确可以调节人体肠道内的微生物平衡，可以清除肠道内的毒素“这种功效只对患有慢性肠胃病的病人有意义”