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早上空腹跑步好吗?

我身高163cm,体重62kg,最近想减肥,因为要上班,白天没时间,晚上要带孩子,只有早上有时间,想早晨一起床就去跑步,跑完在吃饭,但是不知道早上空腹跑步对身体好不好。早上空腹跑步好吗?
提问时间:2020-06-12 13:31
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