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医生回答
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脑神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.脑神经功能紊乱是一种常见病,遍及世界各地,居各种神经官能症的首位.脑神经功能紊乱主要表现为：头痛，头晕，浑身乏力，脑子不清醒，突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍。
1、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。
2、患者可联系作瑜伽和太极拳等。
3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。
4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。
5、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。
6、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。
7、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
