颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。
平时睡觉要低枕,颈下再垫一薄软绵枕头。平时活动避免剧烈,尤其颈部。如愿意可放风筝,对颈椎病有改善。颈部活动可轻微上下左右转头,不可旋转运动颈部。
支撑一般没必要。严重时可热敷可理疗,也可脱水活血点滴治疗。