你好,根据你所说的情况,可能是抵抗力下降造成的。建议加强锻炼,增加营养,平常预防受凉。治疗上可以先查下血常规,看看是细菌感染还是病毒感染,如果是细菌感染可以抗感染治疗,如果是病毒感染可以抗病毒治疗。
如果无异常,只要多喝白开水就可以了,也可以服用感冒药加快病程。