问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
医生好,我的髋骨,尾巴骨向上3-4公分的
医生好,我的髋骨,尾巴骨向上3-4公分的医生好,我的髋骨,尾巴骨向上3-4公分的位置最近特别不舒服,腰部一使劲这块位置就疼。最近也没有干太劳累的活。我也不是长期坐班一族。虽说不是什么大病,但上班时候总会有些困扰,请问
提问时间:2020-06-07 16:34
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好!你可能与长期坐着有关,建议你能坚持一项运动,工作时每隔一小时站起来活动一下腰部,避免骨质增生,有利于健康。
相关问答
热门
关于颈椎7节,第一,二,三节粘连是怎么回事?的问题
病情分析:颈椎病自我疗法:颈围:限制颈部的过度活动,缓解椎间隙内的压力。意见建议:增加颈部的支撑作用。牵引:可以在家中,也可住院,低枕头,纠正高枕无忧姿势。作用:限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法,理疗操作的方法要揉和
速看
打封闭针对月经是否有影响
病情分析: 是没有太大的影响的,不用过多担心,目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的,也可以注射封闭针,要注意休息。
速看
还有就是膝盖往下腿总是感觉是凉
问题分析:这考虑是有循环不好导致的,多是有脉管炎引起的,你可以查一下下肢血管彩超检查看看,就可以明确,意见建议:如果检查有血管狭窄,可以应用改善循环药物治疗,并做一些热敷按摩,经常用热水烫一下改善循环,多一些体育锻炼,有助于恢复。
速看
骨折整形手术后出现不对称和麻木是怎么回事?
你好,麻木的话考虑是由于损伤了表皮的神经,肿胀,骨骼未完全康复,恢复比较慢,大概需要三个月到半年才能恢复,不要着急。
速看
髌骨骨折,做完内固定手术以后多久才能去掉石膏板?
问题分析:髌骨骨折长音跪地动作所致,疼痛时在弯曲时明显,严重者可在表面可触及凹痕意见建议:内固定术后,建议你4-6周左右到当地医院行复查照片,根据情况看是否拆除石膏
速看
拔完钢针脚脖子多久能活动开
问题分析:您好。根据您的描述,您是右脚踝骨折进行克氏针外固定的,根据骨折愈合时间,一般4周后骨折部位的骨性骨痂就已经形成了,骨折处较为固定,常不会明显移位,此时可以进行功能锻炼了,您现在钢针已全部去除,骨性骨痂已形成,可进行功能锻炼,适当下地行走,恢复关节功能。因为骨折时破坏了骨折部位的软组织再加上手术时的损伤,关节功能长期制动,这些都会使骨折处关节僵硬,需通过功能锻炼进行恢复。意见建议:建议您现在开始渐进性的进行右侧踝关节功能锻炼,适当下地行走,以不引起明显不适为标准,通过一段时间的功能锻炼,脚踝的基本功能就会恢复的。祝您早日康复!
速看
腰间盘突出,劲椎变形,经常坐下起不来,每天经常疼痛
病情分析: 你好,腰间盘突出是腰间盘发生退行性娈化而引起的,正常人的腰间盘在30岁左右开始退化,如果在外伤,姿势不当,可以加剧退化,而引起腰间盘突出意见建议。建议你睡硬板床,做腰部医疗体操,避免挑重担,多跑步。多吃排骨汤,多吃蔬菜水果,如突出厉害,可以行手术可牵引治疗。祝你早日康复。
速看
左颞颌关节不可复性前移怎么治疗
你好,分析了你提供的资料后,我个人认为你最好去中医院骨科看看,能否用手法整复,最好不要开刀
速看
骨质疏松怎么办武汉医院帮您解决
病情分析: 骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄,骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚意见建议:骨质疏松要防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜唱歌、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。
速看
脖子后面的右边下方很酸痛,只要
问题分析:你好。你的情况应该是颈椎病引起的,大多与长期伏案工作、不正确的坐姿 、缺乏锻炼有关。意见建议:对于你的情况,可以采用按摩,理疗,牵引,烤电等方法治疗。要改正不良的坐,不要长期伏案工作,多参加体育运动,多做抬头运动。