请问孙教授，轻度抑郁症和失眠如何治疗

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。

你好，你可以挂中医科。我建议针灸治疗，配合中药天王补心丹

你好，根据你的描述，这个抗焦虑药是的继续服用的。

你好，根据你所描述的情况，只要按时服用药物，可以控制病情发作。应按时按量服用药物，不要自行增减。定时去医院进行复查，应该没有什么大的问题。

放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃指导意见生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

您好，一般是用吴茱萸泡脚对失眠有一定好处的。这方法也不是适宜任何人的，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼指导意见,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助

抑郁症是能恢复并且痊愈的，不要担心，另外，轻度的抑郁，单纯的心理辅导和药物进行治疗即可，中度和重度的，在心理辅导的同时，必须要配合药物进行治疗指导意见针灸加心理抚慰，可以治愈的。

生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解.在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。

治疗时间要根据病人的病情来定，而且还要看病人的心理素质好不好，如果病人自己调节得好的话，那时间应该会短点。建议楼主去成都市金牛区永陵路18号（成都永陵博物馆往黄河商业城方向走120米处）的成都南亚医学研究所找陈主任咨询一下，他是治疗抑郁的老中医，去看看吧！