问题分析:如果没有活动受限、骨摩擦音先不用考虑骨头的问题,考虑和软组织损伤有关,您应当在受伤1~2天采取冷敷,过了2天后在用热敷结合按摩缓解疼痛和肿胀!意见建议:建议您应当避免用力,不要剧烈活动手掌,过了48小时后,可以通过服用些活血化瘀的药物,同时观察肿胀和疼痛的情况,如果恢复不理想建议拍片确诊治疗!