健康指导:对于肠胃不好的情况来说对云一些刺激的食物容易导致胀气的食物都不建议补充,这氧的食物经常补充容易导致一些肠胃负担的情况的出现,而影响肠胃的保健的情况,同时可依减少一些纤维类的食物摄入,避免导致一些肠胃不适的情况的出现