指导意见:您好,尿酸高的正常参考值男:149~416umol/L。女:89~357umo1/L 以上是尿酸的正常值的表现,尿酸高是目前最容易出现的一种现象,很容易导致痛风疾病发作,因此,建议尿酸高患者在日常生活中配合治疗做到如下几点
1,多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出
2,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等
3,禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风