你好,你所说的这种情况是受凉的表现,应该尽量减少使用空调。指导意见每个人的体质是不同的,所以对很多事情的反应也不相同,主要是尽量避免这种刺激的发生存在,合理的衣着,避免受凉,饮食生活规律有序,积极的调整好身体,减少不适的出现。