问题分析:你好,从营养学角度分析来说,线母乳妈妈的饮食葷素搭配合理,热性食物与凉性食物要搭配服用,可进食河粉的,多进食新鲜蔬菜和水果,含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
意见建议:建议母乳妈妈注意自己的饮食,不能进食眉豆、糯饭、韭菜等,因其有回奶作用。