病情分析:你好,你所说的情况,往往是由于软组织劳损的情况引起的较为常见的了。指导意见:此种情况往往是建议不要久坐久站和熬夜的。
适当的锻炼身体。尤其平时有久坐的情况下,是可以引起此种症状的。还有可以适当的按摩改善的。