你好。可以采用自身重量法：如膝关节屈的功能完全障碍，可利用小腿的重量屈膝关节，每日3-4次，每次30-40次，屈的角度逐日增大。
待此动作完成后，可开始进行膝关节床边悬垂屈伸锻炼，反复进行，重复20-30次。不负重练习法：坐于床上，做最大程度的膝关节屈伸活动，必要时双手加以辅助，每日4-5次，每次20-30次。
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病情分析：你好，根据你的描述，腰疼，尿道疼，有三四天了，最近腰疼更明显了指导意见：你好，根据你的描述，腰疼，尿道疼，有三四天了，最近腰疼更明显了，建议可以去做个彩超看看是不是泌尿系结石引起的痛
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病情分析：
结合你的描述，可以考虑检查骨髓，但不一定可以确诊。
指导意见：
建议正规医院就诊，结合病情在做相关检查，具体治疗遵医嘱，祝你早日康复。
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病情分析：
流产以后有肚子疼的情况的话，这个有可能是有盆腔炎存在的。
指导意见：
有盆腔炎的话，这个是会有可能导致输卵管的粘连，引起宫外孕或者是不孕的情况，对于这样的情况，你还是需要消消炎比较好的，祝你早日康复！
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病情分析：
你好，你的情况是腰部长了个肿块，这种情况有可能是脂肪瘤或者是皮脂腺囊肿等引起的。
指导意见：
对于你的这种情况，建议尽早去医院做手术切除肿块，手术后将切除的肿块进行病理化验检查，可以明确包块的具体性质；早去医院进行治疗，以防止是长了不好的东西。
病情分析：
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
指导意见：
取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗
病情分析：
您好，您是大脚趾骨折了，做了骨折复位钢钉内固定手术，术后在骨折稳定后才可以拔除钢钉的。
指导意见：
一般脚趾骨折需要在术后6-8周左右，到医院复查X光片，如骨折位置良好，就可以拔除钢针，逐渐下地行走锻炼的。
病情分析：
肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等，有共同的病变，即软组织损伤和无菌性炎症，对此，医生常常选用封闭疗法，也就是打"封闭针"。所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。每次间隔7～10天或一个月就可以完全分解
指导意见：
建议不是迫不得已时,不要去打封闭针,激素用多了会有习惯性依赖
病情分析：
一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，
指导意见：
平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是肩部不对称造成的。
指导意见：
请不要担心，你说的这种情况可以矫正治疗，建议你注意坐姿，平时多加以矫正，多做扩胸运动，对于改善这种情况是有益的。
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