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问
患者提问
爬完山之后,感觉肌肉酸痛怎么办?
提问时间:2020-04-05 18:30
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
你好,由于患者平常锻炼强度及时间不够,导致爬完山之后,会感觉肌肉酸痛的症状。出现肌肉酸痛是由于患者的乳酸在肌肉内堆积影响产生的,建议患者在近几天可保持休息,避免运动,按摩酸胀处,一般均能自行恢复。
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