如何才能静下心来

病情分析：
你好，根据你所叙述的相关情况，这种情况可能是因为心理的异常反应导致的
指导意见：
建议保持乐观平和的心态，要坚强勇敢一点，及时纠正自己的心态，好好生活。多与家人朋友沟通交流。祝您健康
以上是对“疑神疑鬼的害怕别人害我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1,蛇类,虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用.
　2,多种青菜,水果可以满足人体对维生素,微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒,消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状.

病情分析：
规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。
指导意见：
戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热.胃出血痊愈后可以干重

病情分析：
减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
指导意见：
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

您好，腮部长痘可能这个地方的肌肤油脂分泌旺盛有关。根据你的这种情况目前建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上如“达芙文”霜剂或者复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了。如果治疗一段时间没有改善建议去医院皮肤科就诊。

病情分析：
小孩的手上长了好多的瘊子。想治疗。
指导意见：
可以治疗的。方法很多，建议使用外用中药制剂伊可尔。

你好，胃溃疡属于老胃病范畴，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展。西药主要都是起到中和胃酸作用，暂时缓解症状，胃酸是消化液，被中和后会导致分泌的更多，胃酸中的稀盐酸是强酸，腐蚀性很强，所以，长期服用西药导致胃酸分泌过多，会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用有效的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
指导意见：
这样子的话可注意补充优质蛋白质的，还有可注意每天运动的，这样子的话注意不要久坐的。
以上是对“从去年开始感觉走路头轻飘飘的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：化疗是把双刃剑，在起到良好效果的同时也会给身体正常细胞造成损伤，当然也存在个体差异，但如果与中药抗肿瘤药物配合治疗，可以在加强疗效的同时，中药削减化疗的毒副作用，起到较好的治疗效果。

指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为疑似神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。