乳腺结节乳房肿了怎么办

根据资料分析，考虑为乳腺增生并结节形成，性质尚不清楚，良性可能性大。建议你正规医院普通外科就诊，行专科体检和乳腺钼靶检查进一步明确诊断，再根据结果给予相应的处理和治疗，如果没有发现异常结节，则疼痛症状明显时可以给予逍遥丸等中成药口服，或者中医针灸按摩理疗也有一定效果。

平时注意养成良好的生活作息习惯，避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好，避免熬夜和过于劳累，保持良好的情绪和乐观心态。