健康指导:你好,硒是人体必需营养素之一,日常主要来源于食物,需求量较低(成人每天推荐摄入量是50ug),所以一般不会出现缺乏。
硒元素和富硒酵母片,都能在一定的程度上补充硒。服药期间,最好能跟药物间隔两个小时服用。