生活中怎样预防骨质增生

你好，结合你的所述，你的这种情况主要考虑关节炎或缺钙导致的可能性，具体建议你去医院抽血化验检查及拍片等相关检查，查明病因后对症治疗。

你好，可能是颈椎病和肩周炎导致的症状，注意防止受寒和热敷试试，另外牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

要注意疲劳性的损伤或气血虚弱血液循环不良的影响.指导意见注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予严重部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。

你好，你的情况是小腿骨折后骨痂少，属于延迟愈合。一般小腿中下三分之一处这种情况发生的多。这样你下地时间能晚点。根据你的情况，建议你可以吃点接骨药。这一个就是让它慢慢长。一般愈合没问题。要定时复查。

您好，这可能跟您术后康复锻炼不好有关，一般在术后进行康复锻炼时，是患肢恢复基本功能最主要的一步治疗了，康复锻炼时会很幸苦，还会很痛，因为在伤口愈合形成瘢痕的过程中，它的伸缩性已经降低了，必须经过我们自己把它拉伸起来，才可以更好的恢复功能，如果康复锻炼做得不到位，时间久了，再恢复就会更困难了。如果不是很严重，您可以自己活动一下胳膊，努力把胳膊往正肠常那个方向掰，疼点没事，只要在自己所能承受的范围内，慢慢一天一点得来，可能会更好一点，如果已经很严重了，完全动不了，就要去医院看看了，如果实在不行，可能还需要再次手术治疗。

先保守治疗，可以服用非甾体抗炎药物，可以针灸，推拿，按摩，理疗，也可以关节腔内注射玻璃酸钠祝您康复！

膝盖肿痛要以休息为主，活动太多或者太剧烈会加重的症状，不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次。

你好，这个应该是腰椎结核，应该抗结核治疗两周后手术清楚骨质病灶，手术后继续抗结核治疗半年到一年，辅以免疫增强剂及中药调理，适当多休息少活动，避免受凉感冒熬夜饮酒刺激性食物饮料等

股骨干骨折的愈合是比较困难。因为股骨干骨折一般都是非常严重的暴力才会出现，所以软组织破坏严重，血供也比较差，所以愈合起来比较缓慢。现在已经五个月了，严格来说已经出现了骨折延迟愈合。目前你能做的就是加强营养，加用促进骨折愈合的药物。如果还不愈合的话可能要考虑植骨治疗。

二者没有直接关系，而且相关的致病因素及临床表现各不相同，没有必然的联系。但如果二者同时存在的，可能会影响治疗效果。这都是慢性病，除急性期症状需要积极治疗外，日常生活中也要多加注意，预防复发。