右手腕处经常都抖动是怎么回事

大约有一个月了，刚开始发病时一天抖动的次数特别少，可能也就二三十下，最近三天特别频繁，最频繁时达到一分钟四五十下，手腕处的抖动严重时能把手带动颤抖，还有手腕处下方的肉都能看见抖动，我自己分不清这是肌肉抖动还是筋抖动或者别的什么，手指早在几年前就有轻微抖动，大约两三年吧，记不清了，但身体别的部位没有不适应感觉，就没当回事，就是现在也一样，除了这只胳膊有些酸乏，身体没有不舒服的感觉，请问，我这是怎么回事