健康指导:对于这种情况,可能是身体体质下降造成的症状,体质下降,对食物容易引起过敏。对于这种情况,首先要注意提高体质提高自己的免疫力。
平时要注意食物多样均衡营养,多吃一些含优质蛋白质高的食物,如奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃蔬菜水果,补充充足维生素,适当吃些粗粮和坚果,对提高体质有好处,能提高抗过敏能力,对防止过敏有好处