你好一年四季都容易感冒、应该在平时以预防为主、加强体育锻炼、以增强体质在平时的饮食方面也应该多注意些:如多喝汤、多喝水等液体、多吃大蒜、以辣生热、含有辣椒和红辣椒粉的辣味食物能促进人体黏液的分泌、使人在流鼻涕或咳嗽时更好地排出产其实感冒药只要要对症下药就可以了、然后于配点维生素C、每日2000毫克、分四次摄入、葡萄糖酸锌、每日24毫克、这样效果不错的