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患者提问
鸡胸脯肉减肥吗
我因为生了孩子之后就长胖了,朋友说鸡胸脯肉能减肥,想问一下这种食物能减肥吗?
提问时间:2020-02-06 13:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
单纯的吃鸡胸脯肉并没有什么减肥的作用,还是可以过饮食锻炼综合进行有效控制。多吃些蔬菜水果,少吃些油腻的食物,平时的时候自己多跑步,进行一下体育锻炼,对于个人的身体健康还有瘦身有很大的帮助。
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