问题分析:您好,根据您的描述现在才刚刚开始青春发育,再接下来的这1-2年还快速长高的时候,还可以继续明显长高的。
意见建议:建议平时多些户外运动,多吃些补钙的食物,保持愉快心情及充足睡眠,让身体分泌多些的生长激素刺激长高。