问题分析:你好,你是因为L5-S1椎间盘突出导致的不适,多是因为椎间盘的纤维环破裂而导致的椎间盘突出。意见建议:可以首选保守治疗,如经药物、牵引治疗、物理治疗等综合治疗,根据治疗效果还可以选择手术外科治疗。
平时要注意休息,卧硬板床,勿拿抬重物,恢复后要加强腰肌力量的锻炼以防复发。祝你早日康复!