建议多喝牛奶和温开水,馒头可以养胃可作为主食,多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝。
以上是对“我最近几天总是烧心怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!