问题分析:您好!根据您所说的情况,我一年多来经常大便不成形,考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的!建议您可以服用肠道益生菌,如整肠生等来调节肠胃!忌吃辛辣,刺激性,生冷,油腻食物,要以易消化的食物为主。
意见建议:舌头有牙齿印痕,建议要生活规律,多喝水,多休息,适当运动,增强体质与免疫力!