您好,从您的描述看,您的情况考虑是气管和肺部发炎,也就是说咽炎是不能咳黄痰,黄痰是气管、支气管发炎,造成气道分泌物增多,是白色,而白细胞杀死细菌后自身死亡,是黄色,最后气管纤毛摆动,咳出的就是黄痰。
您说没有感冒发烧,怎么会咳黄痰,实际气管炎、肺炎可以由感冒发烧引起,但不是说气管炎、肺炎就非得有这个过程,当身体提抗力下降,细菌直接入侵,可以直接造成气管炎和肺炎的。
针对您的情况,建议必须抗炎、抗病毒治疗,发展下去很有可能造成肺脓肿,所以建议输液治疗5-7天,然后拍摄胸片复查。
从您目前情况看,单纯食疗控制不了病情,但可以配合饮食治疗。饮食上要清淡,禁食辛辣食物和刺激性食物,多喝水,促进痰液排除。