速看 三个月的婴儿应该如何补钙?宝宝
除了吃补钙剂,还可以进些食物.宝宝补钙食疗方1,香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克.作法:1,将香蕉去皮后捣碎;玉米面,白糖,牛奶放入小锅内搅匀.2,锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌,以防糊锅底和外溢,待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成.随意喂食.功效提示:此方富含钙,钾,铁,磷,维生素C,蛋白质等,有利于婴儿骨骼,牙齿及大脑生长发育,适宜412个月婴儿补钙食用.宝宝补钙食疗方2,米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各1525克,食盐少许.作法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜,鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成.功效提示:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃.宝宝补钙食疗方3,鸡蛋,南豆腐,骨汤150克,小葱末等.作法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末.功效提示:鸡蛋,豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃.祝您孩子茁壮成长。