记忆力减退～不自信很独怀疑自己

你好，1、确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
2、每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。
3、每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。

你好，可以试试以下方法排解抑郁。1、听音乐看电影：听悲伤的音乐把心情不好发泄出来，或者听愉悦的音乐让心情慢慢变好；2、记下来：把所有不满的情绪，所有让你不愉快的事情，通通记下来，在写的过程中，你慢慢就把情绪发泄掉了，写完了扔一边，不要再去看和想；3、运动或者劳动：出去打打球、跑步、爬山，让不愉快的情绪随着汗水排解掉，心情就愉悦多了。

病情分析：
应该是有心理作用的影响，有点轻微的强迫感，会特别注意食物的卫生，但不是什么心理疾病
指导意见：
如果是在家里，可以告诉家里的人，保持厨房饮食卫生，或者自己动手，如果是在外面，尽量去卫生环境好的地方就餐，尽量与他人一起用餐，聊聊天，转移自己的注意力，不要老想对饭菜挑挑拣拣，卫生条件好的地方，一般没问题的

您好!抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物

病情分析：
您好，您出现了恶心，头痛，需要尽早的查明原因。
指导意见：
您自己不要盲目用药啊，建议您去医院消化科就诊，查腹部的超声，血淀粉酶等。建议联合中药。辛辣刺激和油腻的食物暂时不要吃了。

病情分析：
孩子就是贪玩的缘故。正确的引导就可以。
指导意见：
建议你平时多教育，多引导，随着孩子年龄的增长，会有所改变的。

病情分析：
从您描述的情况来看，如果没有其他的表现，大多是心理因素或是性激素降低引起的症状。
指导意见：
方便的话，最好是去医院检查一下激素水平，如果都是正常的，那应该是您心理因素引起的，在性生活前要做好前戏，也可以自己适当的用点润滑剂来增加阴道的湿度和提高性欲。

像你这样的病情不排除是抑郁症的疾病！抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。建议采用物理仪器（SK-G四维脑神经修复疗法）配合中医系统疗法纯中药汤剂（宁神解郁平衡疗法系列）内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.仪器可以针对修复受损的脑神经，祝早日恢复健康。

焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。

病情分析：
根据你的描述，可以拔除。
指导意见：
智齿如果不影响口腔的正常功能，不需要拔除。象你这种情况可以考虑拔除，智齿本身就没有什麽作用。