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医生回答
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宝宝缺锌的常见症状就是厌食不爱吃饭，含锌的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等，同时要克服宝宝偏食习惯。
膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。或者可以选择易于吸收的蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。
宝宝缺锌的常见症状就是厌食不爱吃饭，含锌的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等，同时要克服宝宝偏食习惯。
膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。或者可以选择易于吸收的蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。
