一般三十五岁之后,卵巢功能呈不同程度的下降,有可能导致月经不正常。如果没有不适的话,可以先观察,暂时不用药物调理。
建议平时不要熬夜,多吃些豆类食物,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能,平时适当多活动,多参加户外锻炼。