运动减肥20天，看似瘦但体重未减

您所说的肚子肋骨周围的胀痛感，主要是由于肝气不舒所引起的局部经脉气血不畅所致，和受凉也有一定的关系。对于这种情况，可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意保持心情舒畅，多注意保暖，祝您早日康复。

它可以美容、护肤、养颜，也可以解酒、醒酒、护肝，除此之外还可以降血脂、软化血管，防止亚硝酸盐的形成。预防胃肠道肿瘤，预防衰老，延年益寿等等也是它的好处，对身体是很好的。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

你好，你说的情况有进一步发展的可能，一定要正确治疗才有康复的可能。中医中药长期临床实践积累了许多有效的奇方秘方，建议你采用传统中药桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴等配合治疗，可以快速好转。祝早日康复！

看了你的叙述，孩子有点胖，喜欢吃肉类，孩子不能减肥，该吃就吃，因为孩子长身体的时候，不能控制饮食。我建议家长平时给孩子吃的水果和蔬菜，有利于调理便秘，一般孩子胖，等到长到成年就会瘦了

这是上呼吸道感染，是病毒感染引起的。可以喝板蓝根颗粒。怀孕之后上呼吸道感染，建议去医院中医科，服中药治疗。多喝水，多吃水果，排毒解毒。以上是对“我怀孕30周，感冒嗓子发炎疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况可能就是咽喉炎引起的症状。指导意见建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。

你好，根据你说的情况，结合年纪，主要考虑低血糖或贫血引起的症状，需要做空腹葡萄糖和血常规检查，明确诊断，再对症治疗。

你好，您的情况的话，还是比较典型的过敏的情况的，但是不知道您是对海鲜还是对其他一起吃的东西过敏。建议仔细回忆当时所有摄入的食物，以前没有接触过的食物都是有可能引起过敏的。以后需要积极的避免。

这位朋友你好，根据你所说的情况，如果不是经常食用，对于脾胃的影响是不大的。指导意见但是由于梨属凉性，而玉米又不易消化，在脾胃功能不佳的情况下是不适宜经常晚上食用的。