会出现胀大,疼痛,但不会持续很久,要注意保持愉快的心情,一定要注意休息,加强睡眠的质量,多与人交流减少生活压力,多到户外锻炼,呼吸新鲜空气,放松心情。
要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。水果类多吃山楂有助于消化和营养吸收。