病情分析: 燕麦粥的好处:降低胆固醇,通便,早餐食用使女性苗条,远离糖尿病。意见建议:它还可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;
含有的钙、磷、锌等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效,是补钙佳品。