你好,根据你的描述,考虑你的情况有可能是缺钙引起的,建议你去医院骨科检查看看,拍个片子和做个钙量检查看看。指导意见如果是缺钙引起的,建议你首先要多加强体育锻炼,多晒晒太阳,多吃些含钙的食物,如牛奶,海带,紫菜,排骨汤等等;
另外可以适当的吃点补钙的药物,如迪巧,盖中盖等等。