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患者提问
椎间盘膨出康复锻炼倒走拱桥多久见效?
椎间盘膨出康复锻炼倒走拱桥多久见效?一年多前因为工伤患上了椎间盘膨出,后来听医生说倒着走和做拱桥可以是椎间盘膨出这种病慢慢地康复。但是我做了都有一段时间了,还是没有什么见效,到底要做多久时间啊。椎间盘膨出康复锻炼倒走拱桥多久见效?
提问时间:2020-04-12 22:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病例分析:倒着走和做拱桥是锻炼腰背肌功能的方法,影像学检查一般膨出难以恢复正常意见建议:平时避免久坐及弯腰持物活动,坚持性腰背肌功能锻炼增加脊柱稳定性,没有腰腿痛症状就不要紧了
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