病情分析：除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。
在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。指导意见：体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。
吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。
吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
病情分析：
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。
指导意见：
另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
病情分析：
您好！脸上长斑的原因很多，一般是由于年龄增大，体内雌激素增加，加之日光累积照射时间加长导致，但是也不排除体内内分泌失调导致的脸上长斑，需要明确病因后再治疗。
指导意见：
您需要在当地正规医院中医科就诊，明确您的体质是哪里需要改善，通过中药调理，同时改变不良生活方式，比如晚睡晚起，吃刺激食物，常对着电脑等，控制情绪，不要生气，外出时打遮阳伞
病情分析：
注意胃病，咽喉炎，肝炎的可能。
指导意见：
一般胃炎的可能最大。如果是胃炎建议口服藿香冲剂试试，奥美拉唑，胶体果胶铋胶囊。一定要禁酒，咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉
病情分析：
月经黑色而且量少很可能是寒凝血瘀造成的。
指导意见：
如果症状轻的话可以吃益母草的中成药治疗，重的话就要开方了，一般是温热的加上活血化瘀的中药治疗。
你好，你说的情况需要及时配合有效的中药巩固治疗，建议你用能够有效抗癌防癌的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，能快速缓解疼痛，许多患者使用后长期存活。采用传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止残存癌细胞扩散转移。
关于贫血的人吃什么好这个问题你需要引起重视。对于贫血的人吃什么好这个问题我为你解答如下：菠菜：这是最常见的蔬菜也是有名的补血食物菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜那就多吃点蔬菜吧，贫血的人吃什么好呢，贫血的人除了吃补血的蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等，这些食物都是最好的补血食物。
以上是对“贫血病人吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你常常因为小事而生气忧伤,而且讨厌害怕在人多的地方,而且现在睡不好，很可能患有神经症，特别是社交恐惧症的可能
指导意见：
建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
病情分析：
你好,治疗疥疮选用10％硫磺软膏，10％优力肤霜及伊维菌素等。
指导意见：
治疗前均需用热水洗净患部，待干后用药涂搽，每晚一次，效果较好。具体剂量请遵医嘱.治疗后观察1周左右，如无新皮损出现，方能认为痊愈。
