根据你的描述,你的这种情况哺乳期出现乳房胀痛的情况有可能是乳腺炎引起,疼痛厉害要及时治疗。建议及时将乳汁吸出来,可以考虑吃些头孢类消炎药,暂停母乳喂养,如果是疼痛没有改善需要及时就医。
平时多注意休息,注意乳房卫生。