鼻子出血可能是上火了或者是鼻炎所导致的,也有可能是鼻子过于干燥所引起的流血,平时生活中你可以多喝水和多吃水果,尽量不要出去暴晒,平时要多增加锻炼和多喝水,不要过于劳累,多吃点清热的食物和多注意休息,要保持鼻子的卫生。