我每天十点半睡觉，请问睡前几点喝一袋牛奶比较好。

指导意见：根据你的描述大腿上有小红点首先考虑是过敏性紫癜。这种情况建议去医院皮肤科检查，查个血常规，出凝血时间，根据检查结果对症处理

指导意见：你好；可以的，建议你 平时注意 多喝水 ,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

病情分析： 孩子这样的情况，从中医的角度上说是脾虚的表现。孩子还小，出现这样的问题一定要及时诊治。意见建议：建议给孩子吃点虚汗停或玉屏风颗粒剂，看看有没有效果，另外，多给孩子吃点含钙量高的食物，如鱼、海带、排骨汤，同时多吃含维生素B丰富的食物。

病情分析：意见建议：如果是囊性乳腺增生，建议先服用三苯氧胺治疗，每日两次，每次一片（10mg），连续服用2～3个月，好转后再改服中成药（乳癖消等）治疗。这样疗效快、效果好。

你好。建议你们找中医开中药治疗或配合中药治疗。平时注意休息，适当加强营养。

您好！看您的情况，建议您，给老人补充维生素B12，进行治疗。|#|另外，要注意饮食，多食蔬菜及水果等。

病情分析： 你好，有怀孕的可能。如果不想要孩子，可以马上吃紧急避孕药。避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效。意见建议：越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。 如果月经延期10天或以上，就要考虑避孕失败的可能，需要及时到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断是否怀孕。

问题分析：你好，能引起体重下降的原因很多如甲状腺功能亢进，肿瘤，结核等疾病。还是可以到内分泌科就诊，必要时检查肿瘤标志物，结核抗体等等意见建议：根据您的情况不排除内分泌疾病，如甲状腺功能亢进的可能 ,建议你到医院内分泌科就诊，必要时检查甲状腺功能，及B超及肿瘤标志物等等检查。

病情分析： 你好，很高兴为你解答，肝肾阴虚的食疗原则是：滋补肝肾；养阴清热 。意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等。祝康复!

问题分析：你好，甜豆奶放了一天，最好是不要去喝了，甜食是容易有细菌滋生的，放了一天可能已经含有了比较多的细菌的。意见建议：建议你最好是不要去喝的，一天是可以滋生比较多的细菌的，可能喝进去对肠道是不利的。