速看 老年血压低压低是什么原因
你好：老作为老年人你应该注意自己的身体尤其是血压方面年人治疗低血压应该先一下几个方面1：病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外.国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降.也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果.2：加强体育锻炼体育锻炼对高血压,低血压都有调节作用.国外有位学者说过“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目.3：高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克.多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压.4：选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参.中药“生脉散(人参10克,麦冬20克,五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳.这是我的一些个人见解望对您有帮助,祝早日康复!
