可以坚持喝红豆薏米汤,这个食疗方有很好的祛湿作用,再通过锻炼,每天晒半个小时的太阳,后背晒太阳是生发阳气最好的方法,平时在多喝些小米粥来补补脾胃,时间一长湿血自己就化掉了,慢慢的就正常了。
居住环境要通风干燥,避免潮湿。因为湿和寒都是属于中医所讲的阴邪,若环境过于潮湿会加重体内寒湿的程度。
流感疫苗是预防流行性感冒的疫苗,分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种。接种对象为除对鸡蛋白过敏、慢性肺部疾病、肾病、心脏病、严重贫血以及免疫缺陷病儿禁止接种外,其余人群均可接种。接种以后可能会有发热反应,接种年龄在13岁以上的儿童10%有局部反应,包括接种部位的红、肿、热、痛,通常经过适当的休息1-2天以后能够自行痊愈。如果接种以后体温反复超过38.5℃,病程超过3天以上,建议去小儿内科面诊,需要化验血常规,明确诊断以后对症治疗即可。
鼻前庭炎可引起鼻部发痒、干燥。可见鼻部鼻毛减少,鼻腔内可有痂皮形成。最常见的是由于鼻分泌物增多,如慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等,反复刺激鼻前庭皮肤引起挖鼻或拔鼻毛等不良习惯,也是常见病因。积极治疗鼻炎、鼻窦炎,避免有害粉尘的刺激,改正不良挖鼻习惯。急性者可用抗生素软膏如红霉素软膏,可以考虑局部湿热敷和局部理疗,全身口服抗生素如罗红霉素胶囊,慢性者可用生理盐水清洗,去除结痂,皮肤糜烂可用硝酸银烧灼,再涂以金霉素软膏。