痛风主要是由于摄入的食物中含有嘌呤代谢产物过多,导致形成尿酸含量增高,而排泄过少使血中尿酸含量升高,沉积在关节软骨处,形成痛风。
减少食物中鱼虾海鲜、牛羊肉,豆制品,蘑菇等富含嘌呤的代谢产物的食物,大量喝水,促进尿酸排泄,可以缓解症状。