问题分析:你好,您说的这种情况,一般的根据您的症状来看,考虑和您胃寒,脾胃虚弱引起的您肚子受凉,就会引起拉肚子,大便不成形等的意见建议:建议您可以适当的服用,参苓白术散,配合人参归脾丸来改善的,平时注意,加强锻炼,不要经常吃生冷刺激性食物的