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夜尿多食谱概述夜间为晚8时至次晨8时，这段尿称夜尿。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。肾功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎缩、盆腔等器官炎症的刺激与压迫以及精神性多尿症、睡眠欠佳等，都会造成夜尿多，而这些病症都是老年人的常见病。指导意见肾功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎缩、盆腔等器官炎症的刺激与压迫以及精神性多尿症、睡眠欠佳等，都会造成夜尿多，而这些病症都是老年人的常见病。肾脏是人体尿液平衡的调节器官。老年人随着年龄的增长，器官的功能逐渐老化衰退。肾功能衰退的表现是浓缩功能下降，大量的原尿不能重新被吸收，出现尿多的现象。中医认为，夜尿多是肾气虚时，膀胱之气不固，而小便频数，甚至余沥不尽，夜间阴盛阳微，肾气虚之症状加重而夜尿多。本病多见于脏腑功能逐渐减退的中老年人。当中老年人出现夜尿多时，一定要注意及时科学的补肾。营养原则1、适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。2、可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多使体重增加。3、尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。适宜食物1、主食及豆类的选择小麦、粳米、黑米、燕麦、薏米、玉米、黑豆、赤小豆、大豆及其制品。2、肉蛋奶的选择羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、鲢鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、泥鳅、蛋类、奶及其制品等。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。

你好，一般引起手指发麻的病因有很多，比如末梢神经炎，与颈椎病，糖尿病，局部受凉或受压都是有关系，建议可以去医院检查一下，然后再对症治疗。也可以口服地巴唑，天麻丸和维生素B1改善症状，进一步检查空腹血糖和拍颈椎片检查确诊病因，平时注意休息，避免受凉和过度劳累。

脾气大，脾气急，容易肝火旺，容易耗伤身体津液，导致血稠，失眠多梦等。肝火还影响脾胃，造成食欲差或者有口气等。对于以上这种体质的人，建议食用多汁液的食物，饮食清淡少刺激。平时喝点清热降火的茶是可以的，如果脾胃太凉者不可久喝。

您好，脾胃为气血生化之源，脾胃运化不好，气血生成乏源，会出现气血不足，可由少气懒言、面色萎黄、体倦乏力等表现；阴虚会导致虚火上炎而出现五心烦热等表现。

你好朋友建议你最好医院查一下，可能是贫血的原因，遵医嘱看看吧

如果是突然性的疼痛，一抽一抽的，并且只疼了一会儿就缓解的话，不排除是神经痛的可能性，如果只是偶发性的话，疼了一会儿就好了的话，是没有什么大问题的，如果是持续性疼痛的话，建议你及时去医院骨科做一个详细的检查。

可能是免疫力低下。反复生病的可以玉屏风，匹多莫德药物调理看看，同时饮食注意调理，均衡饮食。

你好，这多汗应该是个人体质的原因，指导意见交感神经的问题可以服用谷维素等药物调理试试，平时注意不吃辛辣刺激食物，注意多喝水。

你好，根据你说的情况，一般是没事的，但也不排除有中毒症状，因为木耳也也属于菌类植物，如果不清洁干净或清泡时间过久都会引起菌变症状，所以一定要注意，身体如果没有什么不适一般是没事的，如果有呕吐，腹泻等要尽快服药治疗或就医。