女性尿道痒？

醋泡花生米可以减肥，但是减肥效果不明显。众所周知，醋里面的醋酸容易分解身体里面的碱性物质，花生又有开胃的作用，同时，生花生也可以保胃，醋泡花生只能使人达到开胃的作用，减肥就另当别论，也不能说是没有效果，醋泡花生加之有效的有氧运动能够促进身体机能的运转，从而通过这些，能够强身健体，只能使肉变得紧致一些，却无法暴瘦减肥。

醋泡花生虽然减肥效果不是特别明显，但是对人体还是有很多好处的：

第一、花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但是脂类含量高，热量大，有油腻感，而醋中的多种有机酸恰恰能够解腻。因此，醋泡花生可以降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

第二、食用花生可以使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇，花生仁的红衣能够抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板的新生，加强毛细血管的收缩功能，对于小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病的患者都有好处。

枸杞和大枣都是临床上比较常用的药食两用的中药，可以用温开水进行浸泡15到20分钟左右，然后进行口服。枸杞每次一般用10到15粒左右，大枣3到5枚，可以连续泡水3到5次，一直到药物没有颜色为止。枸杞具有滋补肝肾明目的功效，大枣有补气养血的作用，二者联合用药，用于气血两虚，肝肾两亏，腰膝酸软，心悸心慌等。