你好,可以的,调味料越少越好,可以只放少许的盐,因为很多调料不是容易导致回奶就是会影响孩子微量元素的吸收,所以,为了孩子,口味就不重要了。
母亲也要多喝点鱼汤,猪脚花生汤都是不错的,同时营养要全面的,鸡肉一类的都要多吃点的。