问题分析:中医认为生病起于过用,任何不良的生活方式,如酗酒,熬夜,饮食过食肥腻之物,都会对身体脏腑造成伤害,日久可能引起相应的疾病。
意见建议:平时需要清淡饮食,避免熬夜,过度疲劳,适当的锻炼身体,保持情绪稳定,都有利于身体的健康。